Office-träningen på Skate Island är förlagd till ändamålsenliga lokaler inom Graips Idrottscenter. Där finns förutom ishall även idrottshall, danslokal samt gym.
Dans och fysträning har vi liksom tidigare år valt att slå samman till ett lite längre pass. Dessa förändringar gjorde vi då vi såg flera fördelar för åkarna att få ut ännu mer av sin lägervecka. - Dansarnas fys är väldigt bra för oss konståkare och de är väldigt duktiga på att bygga upp snabba starka muskler som väger så lite som möjligt samtidigt som kroppen hålls smidig. - Färre pass innebär färre uppvärmningar, luftigare schema och därmed mer återhämtning. |
Danslärare är liksom de senaste åren Mauro Rojas. Mauro jobbar med team teaching sedan ett par år tillbaka och har bland annat undervisat på Baletthöyskolen i Oslo, Norge.
Hans moderna klasser innehåller fysiskt arbete där de jobbar mycket med styrka, uthållighet och kondition. De fokuserar på flödet i rörelserna, musikalitet och dynamik där allt utgår ifrån "the core" (mage, rygg och bäcken). Dessa klasser innehåller även mycket arbete för benstyrka och flexibilitet. Han anpassar sina klasser efter elevernas nivå och förutsättningar för att på bästa sätt nå maximal individuell utveckling. "Det är även viktigt för mig att våra elever känner dansglädje och kan uttrycka sig med dansen!". |
Mauro Rojas är utbildad på Balettakademien i Göteborg. Han har jobbat som dansare i ett flertal danskompanier både i Sverige och utomlands. Han har jobbat som pedagog i 24 år och koreograferat ett flertal produktioner bla för invigningarna av Gothia Cup på Ullevi och Scandinavium.
Nu undervisar han på Svenska Balettskolan i Göteborg som huvudlärare i ämnena modernt och jazz. Han behärskar stilar som tex street, jazz, klassisk balett, modernt och ett flertal latinamerikanska danser. |